「不登校離職」が増えている？！子どもの不登校と、仕事とどう向き合う？

不登校

「うちの子、また学校行けなかった……」


そんな朝を迎えるたびに、心のどこかで小さくため息をついていませんか？


子どもが学校に行きたがらない。

理由を聞いても「わからない」としか言わない。

そのうち、あなた自身のスケジュールもガタガタになってくる。

  • 朝、送り出せないから遅刻が増える
  • 急な呼び出しで有給がどんどん減っていく
  • 上司や同僚に「またか」という顔をされる気がする
  • 「いっそ仕事を辞めた方が楽なんじゃないか」と何度も頭をよぎる



こういう悩みを抱える保護者、実は今、静かに増えているんです。

それが「不登校離職」と呼ばれる現象。今日はこのテーマについて、「じゃあ実際どうすればいいの？」というところまで、一緒に考えていきたいと思います。

そもそも「不登校離職」って何？

言葉のとおり、子どもの不登校をきっかけに、保護者が仕事を辞めてしまうことを指します。

文部科学省の調査でも、小中学生の不登校児童生徒数は年々増加傾向にあり、過去最多を更新し続けています。

子どもの数が増えれば、当然「働きながら支える親」の数も増える。でも会社の制度や周囲の理解は、そのスピードに追いついていないのが現実です。

「休みが多くて申し訳ない」「迷惑をかけたくない」という気持ちから、自分から静かに退職を選んでしまう人が少なくありません。



しかも、その多くが女性——特にキャリアを積んできた人ほど、この選択を迫られやすいと言われています。

なぜ「辞めよう」と思ってしまうのか

離職を考える理由は、決して「仕事が嫌だから」ではありません。むしろ逆で、責任感が強い人ほど追い詰められていきます。

  • 時間の予測ができないつらさ
    　「今日は行けそう」と思った日に限って行けなかったり、逆の日もあったり。子どもの状態は日によって違うから、仕事の予定を立てにくい。
  • 周囲に説明しづらい罪悪感
    　風邪や怪我と違って、不登校は「見た目にはわからない事情」。理解されにくく、つい自分だけで抱え込んでしまう。
  • 子どもを優先したい気持ちと、経済的な不安の板挟み
    　「そばにいてあげたい」と「生活費も必要」が、毎日のように綱引きしている状態。



まるで、片手に子どもの手を、もう片方の手に仕事の書類を持ちながら、綱渡りをしているような感覚。バランスを崩しそうになるのも無理はありません。

辞める前に、試してほしい3つのこと

でも、「辞める」は最後の選択肢であって、最初の選択肢である必要はありません。ここでは、辞める前に試す価値のある方法を3つ紹介します。

① 会社の制度を「まず聞いてみる」

介護休暇や時間単位年休、フレックスタイム、時差出勤――実は子どもの不登校にも使える制度が、意外と会社にあったりします。

ポイントは、「不登校だから使えますか？」と聞くのではなく、「こういう事情があって、こういう働き方はできますか？」と具体的に相談すること。人事担当者も、すべてのケースを知っているわけではありません。聞かれて初めて「そういえば運用できるかも」と気づくこともあります。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

肌美精薬用リンクル美容液（30ml）
価格：1,760円（税込、送料別) (2026/8/24時点)


② 働き方そのものを見直してみる

正社員フルタイムだけが働き方ではありません。

  • 時短勤務に切り替える
  • 在宅ワーク中心の職種に異動・転職する
  • フリーランスや業務委託という形にシフトする

「今の会社で、今の働き方を続けなきゃいけない」という思い込みを、一度手放してみるのも手です。「辞める」と「働き方を変える」の間には、実はたくさんの選択肢が眠っています。

③ 一人で抱えず、相談窓口を頼る

スクールカウンセラー、教育支援センター、フリースクール、自治体の相談窓口、そして同じ悩みを持つ保護者のコミュニティ。

「相談する」というのは、弱さではなく戦略です。渦中にいると視野が狭くなりがちですが、外の人に話すだけで「そんな方法もあったのか」という発見があることは、本当によくあります。

実際に両立している人は、こうしている

知り合いのAさんは、子どもが不登校になったとき、最初は「辞めるしかない」と思い詰めていたそうです。でも、上司に思い切って相談したところ、「週3日は在宅勤務にして、コアタイムだけ出社する」という形に変えてもらえた。

最初は「こんな働き方、迷惑じゃないか」と不安だったそうですが、半年経った今では「あのとき辞めなくて良かった」と話しています。子どもの状態も、親が安定していると少しずつ落ち着いていくことが多いのだとか。



大事なのは、完璧な解決策を最初から探さないこと。100点の答えより、今日を乗り切れる60点の工夫を積み重ねていく方が、案外うまくいくものです。

まとめ：まずは「相談する」から始めてみよう

不登校離職は、決して珍しいことでも、恥ずかしいことでもありません。真面目に、誠実に子どもと向き合っているからこそ起きる悩みです。

だからこそ、「辞める」を決断する前に、一度だけでいいので誰かに相談してみてください。 会社の人事でも、地域の窓口でも、同じ立場の保護者でも構いません。

あなたが今まで積み重ねてきたキャリアも、あなた自身の人生も、子どもの不登校と引き換えに手放す必要はないはずです。

大丈夫。一人で全部背負わなくていい。今日、その一歩を踏み出してみませんか？

タイトルとURLをコピーしました