不登校 エプソムソルトで、今夜の寝つきが変わるかも?
3年愛用のエプソムソルト入浴。頭痛や冷え性が和らぎ、霜焼けも解消。マグネシウムの入浴習慣は寝つきにも良く、ルーティン化しやすいため不登校や発達凸凹の子にも相性◎。無香料タイプなら感覚過敏の子も安心して取り入れられます。
不登校 
不登校 運動会の練習がつらい理由、感覚過敏だけじゃなかった
運動会シーズン、発達に特性のある子の元気がない理由は感覚過敏だけではありません。見通しの立たなさ、動きを「揃える」負荷、予測できない音、頑張る空気そのものへの疲れ——4つの視点から練習期間のつらさを解説し、おうちでできる声かけや工夫も紹介します。
フリースクール 「中学までは休んでいいよ」って言ったのに、高校は「行ってみたら?」なぜ?矛盾してると思われないための伝え方
「中学は休んでいい」と言ってきたのに、高校は「行ってみたら?」——それ、矛盾じゃありません。休んでいいの本当の意味、学校=あの場所じゃないという視点、提案と命令の違いなど、子どもの心に届く伝え方を5つのポイントで解説します。
フリースクール 「うちの子、このまま高校行かなくても将来大丈夫？」不登校の中学生を育てるあなたへ
不登校の中学生を育てる親御さんへ。学歴だけが人生を決める時代は終わりつつあります。スキルや発信力で評価される社会、通信制高校からの就職、なぜみんな進学するのかまで、5つの視点でやさしく解説。子どもに合った道を一緒に探すヒントが見つかる記事です。
フリースクール 「ゲームで怒られる」って、実は結構つらい。小さな教室だからこそ起きる”人間関係の逃げ場のなさ”
eスポーツ教室のような少人数の場は、苦手な友達がいても逃げ場がない。ゲーム中に責められて話せなくなった次男の経験から、少人数集団特有の人間関係の難しさと、苦手な人との距離の取り方(物理的距離・役割で関わる・第三者を挟むなど)を紹介。親は解決を急がず「どうしたい?」と一緒に考える姿勢が大切です。
子育て 雨の日は「行きたくない」が増える? その正体、実は脳科学だったんです
雨の日になると「行きたくない」が増えるのは気合いの問題じゃない。気圧の変化で自律神経が乱れ、日照不足でやる気ホルモン「セロトニン」が減り、気温差が脳と身体を疲れさせる。それは弱さではなく身体の正直なセンサー。天気のせいにしていい日があってもいい、今日からできる小さな工夫も紹介します。
子育て 「ちゃんとして」が伝わらない理由、知っていますか?
「ちゃんとして」「そろそろ」「もう少し」——大人には当たり前の言葉も、発達に特性のある子や小さな子には基準が曖昧で伝わりにくいもの。よくある生活場面別に、曖昧な言葉とその言い換え例を紹介します。少しの工夫で、親子どちらもぐっと楽になるはずです。
eスポーツ 「フリースクールに通えない…」そんなときの選択肢、東京都VLPって知っていますか？
「フリースクールに通わせたいけど近くにない」「まだ外に出るのは難しい」。そんな家庭の受け皿として東京都が進める「VLP」とは？仮想空間で学べる仕組みや対象条件、実際の利用者の声まで、分かりやすく整理しました。
不登校 「もう疲れた…」不登校の親が息切れするタイミングとその乗り越え方
「もう疲れた…」不登校の子育てで、頑張り続けた親にふと訪れる息切れ。安定期にこそやってくる疲労のサイン、消耗しやすい3つの場面、そして完全になくすのではなく「休み方」を持つことの大切さを、実感を込めて綴ります。あなたの疲れは頑張ってきた証です。
不登校 「高校までに戻れればいい」は本当？不登校から立ち直るタイミングのリアル
「高校までに戻れれば大丈夫」という言葉は希望にもなるけれど、締切として捉えると親子ともに苦しくなります。回復のタイミングに正解はなく、大切なのは「いつ戻るか」より小さな変化の積み重ね。焦りは子ども以外に発散し、今日の一歩に目を向けてみませんか。